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六度空间艺术工作室 |
很多家长问我，我的孩子为什么要学习舞蹈？从什么时候开始合适呢？那么学习舞蹈对孩子又有什么样的好处呢？
首先，小孩能藉着舞蹈锻鍊自己的毅力和纪律，学习团体合作，培养优美体态，艺术气质，更能使其骨骼健康成长，增强抵抗力。
其次，规范的舞蹈训练可使身材挺拔，仪态端庄。无论是民族舞或者芭蕾都是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、嵴椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育有特别的好处。小孩子学习舞蹈，对骨骼发育、形体都有一定的好处。我们可以通过训练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。同时，孩子还能体会各种类型的音乐带来的不同感觉，以此来激发孩子对于音乐的爱好。
对于刚开始训练，我们一般不会加入高难度动作，只是一些基本的形体训练，教一些基本的站姿坐姿、手位脚位，同时，学习一些短小，优美的舞蹈组合等等。例如，站姿训练，要求嵴椎挺直，突出胸部和颈部的美好线条，腿部收紧腰部直立。久而久之，孩子就会身材挺拔、仪态端庄。
最后我们希望通过舞蹈训练能将自信、优雅带给您。而舞蹈实际上就是一种内外兼修的训练，它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。与传统的运动健身不同的是，舞蹈塑身在提升形体美态的同时，也能提升锻炼者的优雅气质，将舞蹈训练的高雅姿态、感觉带到日常生活当中去，让美丽呈现取决于自信。课堂上，老师用这种肢体语言向学生传达着美的信息，让学生在不知不觉中改变着自己。
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