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按摩美容法 |
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按摩,不仅可以促进血液循环,供给皮肤
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更多的养料和氧气,而且可使皮下组织得到充
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分的运动,促进皮肤的新陈代谢。长期坚持按
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摩,面部皮肤会变得红润而有光泽,并能防止
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皱纹。
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按摩美容不需任何器械,随时都能进行。
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下面介绍几种按摩法:
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⑴先从颈部开始,然后从下颌而至两颊,
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均宜向上向外。
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⑵沿嘴部的周围,自下而上按揉,可防嘴
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角下垂。
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⑶轻按和轻拍两颊的肌肉,使面部皮肤不
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易松驰而显衰老。
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⑷除用稳定的手法按摩两颊、鼻部外,在
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穴位处按压,可消除疲劳。
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⑸以轻柔手法按摩眼部四周。早晚按摩时
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宜用润肤霜。
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⑹额部易出现皱纹,用手轻轻向上推。
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⑺从额部中内向两旁打圈,可促进血液循
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环,防止皱纹。
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⑻经常按摩肩背部,可消除疲劳,提神醒
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脑。
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按摩应注意下列事项:
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⑴有痤疮者,不宜按摩;
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⑵按摩之前,要把脸洗干净,或除去化妆
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物,以免把污物带进毛孔内。
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⑶动作要适中,不宜太快或太慢。
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⑷持之以恒,才能见效。
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