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按摩美容法 |
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按摩，不仅可以促进血液循环，供给皮肤
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更多的养料和氧气，而且可使皮下组织得到充
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分的运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持按
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摩，面部皮肤会变得红润而有光泽，并能防止
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皱纹。
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按摩美容不需任何器械，随时都能进行。
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下面介绍几种按摩法：
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⑴先从颈部开始，然后从下颌而至两颊，
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均宜向上向外。
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⑵沿嘴部的周围，自下而上按揉，可防嘴
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角下垂。
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⑶轻按和轻拍两颊的肌肉，使面部皮肤不
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易松驰而显衰老。
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⑷除用稳定的手法按摩两颊、鼻部外，在
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穴位处按压，可消除疲劳。
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⑸以轻柔手法按摩眼部四周。早晚按摩时
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宜用润肤霜。
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⑹额部易出现皱纹，用手轻轻向上推。
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⑺从额部中内向两旁打圈，可促进血液循
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环，防止皱纹。
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⑻经常按摩肩背部，可消除疲劳，提神醒
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脑。
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按摩应注意下列事项：
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⑴有痤疮者，不宜按摩；
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⑵按摩之前，要把脸洗干净，或除去化妆
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物，以免把污物带进毛孔内。
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⑶动作要适中，不宜太快或太慢。
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⑷持之以恒，才能见效。
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