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药粥二十四种
  药粥不但能有病治病,还因其不伤肠胃,
滋补强壮,疗病搞衰,具有防病。保健的功能。
例如:
  ⑴粳米粥能补脾益气,养胃生津。
  ⑵黄米粥能浸中健脾,补气养血。
  ⑶焦米粥能健胃消食,导滞和中。
  ⑷绿豆粥可消暑解毒,清热除烦。
  ⑸赤豆粥可消热利水,补心养血。
  ⑹扁豆粥可健脾益气,利湿消肿。
  ⑺红豆粥可健脾益胃,补血养心。
  ⑻莲子粥可补心宁神,益气固精。
  ⑼胡桃可养颜润肤,补肾平喘。
  ⑽白木耳可滋阴养肺,补肾益气。
  ⑾百合粥可清热,止咳平喘。
  ⑿白芝麻粥可补肺养阴,滋润肌肤。
  ⒀黑芝麻粥可补肾明目,养颜乌发。
  ⒁萝卜粥可消炎利水,化痰止咳。
  ⒂芹菜粥可清热通便,降压明目。
  ⒃枸杞粥、菊花粥能治高血压病。
  ⒄山楂粥能治冠心病。
  ⒅茯苓粥能治肾炎病。
  ⒆山药粥能治糖尿病。
  ⒇小麦甘草大枣粥能治脏躁症。
  (21)黄芪红枣粥能治贫血病。
  (22)杏仁粥能治咳嗽病。
  (23)杏仁胡桃粥能治气喘病。
  (24)百合陈皮粥能治肺结核病。

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