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内科疾病的防治

降血压九法
  ⑴豆腐 常吃豆腐能降低人体胆固醇。常
用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压的作用。
  ⑵芹菜  常吃芹菜炒肉丝, 有保护血管
和降低血压的功效,且有镇静作用。
  ⑶洋葱 常吃洋葱,有降血脂、预防血栓
形成的功效,亦能使高血压下降。
  ⑷葱 葱能减少胆固醇在血管壁上的积累
,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效。
  ⑸海带 能防止脂肪在动脉壁沉积,常用
海带炖豆腐食用,有利降压。
  ⑹花生  用花生仁(带红衣)浸醋1周,
酌加红糖、大蒜和酱油,早、晚适量服用,一两
周后,一般可使高血压下降。若用花生壳50~
100个, 洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效
显著。
  ⑺醋 患高血压和血管硬化的人,每天喝
适量的醋,可减少血液流通的阻塞。假如用醋
减肥,平均每星期可减体重500克。
  ⑻罗布麻 每日3钱,用开水冲泡当茶喝,
持续半月,治疗高血压有特效。
  ⑼干茶叶渣 将废茶叶渣晒干装入小布袋
中,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还
有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗
效。

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