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消食九法 |
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⑴因肉食过多而导致少食、脘腹胀痛、呃
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逆油腻等症状,可用山楂肉90克,炒焦研为细
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末,每次15克,温开水送服,每日2次。
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⑵因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀
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痛者,可用神曲30克,炒萝卜籽10克,麦芽10
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克,水煎服,1天1剂,分3次服完。
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⑶因食用生冷瓜果过多而导致少食腹胀、
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大便稀溏、脘腹冷痛等症者,可用丁香1.5克、
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神曲15克 ,泡开水代茶饮服。
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⑷因食面粉食物过多而导致食欲减退,腹
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部胀痛,呃逆有陈腐酸臭味者,可用麦芽30克,
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用水煎服,1日1剂,日服3次。
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⑸因酒食过多而出现头昏、心慌、腹胀、
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呃逆有酸臭气味等症者,可用白萝卜500克,洗
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净捣烂取汁,一次服下。或用白糖15克,加入
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30毫升食醋,开水冲服。
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⑹用橘皮2~9克,水煎服,或泡水后当茶
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饮,可治疗一般的消化不良、胃腹胀满、食欲
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不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。
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⑺当你吃了油腻的东西,感到胃不好受的
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时候,若能喝口醋,感觉就会好受些,并能助
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消化。
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⑻餐前空腹饮水,能帮助食物消化吸收。
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⑼“鸡内金”是鸡胃内一层坚硬的皮,内
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含胃激素、蛋白质和氨基酸,可以健胃、助消
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化,治积食。
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