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外科、皮肤科疾病的防治

松弛筋骨二法
  ⑴肩膀如感到有点僵硬不适时,稍加按摩
即可恢复。若无效,可在热水里加少量的盐和
醋,然后用毛巾浸水拧干敷在患处,利用蒸气
效果,使肌肉由张变弛,轻松舒畅。
  ⑵骨节发硬的人,每日饮3次食醋,每次1
小杯,30克左右,发硬的骨节会逐渐正常。

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